Phân tích HYROX: Stephanie Pham & Anne Siebert - Lyon 01:42:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Pham & Anne Siebert

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:42:16
Xếp hạng: #2070
Xếp hạng AG: #356
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Pham

Anne Siebert

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:23 (52%)

Stations38:14 (37%)

Roxzone10:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+3.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:26	-
SkiErg	5:12	188
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:41	186
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:18	165
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:16	178
Running 5	6:30	-
Rowing	5:44	186
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:26	200
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:33	196
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:04	-
Running Total	53:23	169
Roxzone Total	10:44	188