Phân tích HYROX: Jason Evanson & Margot Lyaudet - Lyon 01:00:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Evanson & Margot Lyaudet

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:00:58
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Evanson

Margot Lyaudet

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:38 (52%)

Stations24:06 (39%)

Roxzone5:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+4.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:08	19
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:32	42
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:07	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	31:38	-
Roxzone Total	5:20	4