Phân tích HYROX: Alexandre Nicolas & Solene Prevost - Lyon 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandre Nicolas & Solene Prevost

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · NCL

·

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #496
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandre Nicolas

Solene Prevost

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (48%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone6:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:17	168
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:43	174
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:51	205
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:18	206
Running 5	4:27	-
Rowing	4:47	134
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	124
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:09	91
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	35:09	-
Roxzone Total	6:31	59