Phân tích HYROX: Dylan Caruso - Berlin 00:57:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Caruso

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 00:57:43
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dylan Caruso

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running22:58 (40%)

Stations26:06 (45%)

Roxzone8:42 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:52/km+8.9%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:53	23
Running 2	2:37	-
Sled Push	2:42	35
Running 3	2:46	-
Sled Pull	3:32	15
Running 4	2:49	-
Burpee Broad Jump	3:12	76
Running 5	2:46	-
Rowing	3:56	7
Running 6	2:49	-
Farmers Carry	1:33	15
Running 7	2:51	-
Sandbag Lunges	3:34	45
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	22:58	7
Roxzone Total	8:42	6