Phân tích HYROX: Niels Post - Berlin 01:02:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niels Post

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:02:50
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Niels Post

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:06 (38%)

Stations29:22 (47%)

Roxzone9:26 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:01/km+7.2%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	2:46	-
Sled Push	2:27	10
Running 3	2:52	-
Sled Pull	3:58	62
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:49	37
Running 5	2:58	-
Rowing	4:09	42
Running 6	2:53	-
Farmers Carry	1:59	145
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	3:27	34
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:33	207
Running Total	24:06	19
Roxzone Total	9:26	27