Phân tích HYROX: Tom Gibson - Berlin 01:04:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Gibson

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:25
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Tom Gibson

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:37 (38%)

Stations30:39 (48%)

Roxzone9:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:05/km0.0%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:25	345
Running 2	2:56	-
Sled Push	3:34	157
Running 3	2:58	-
Sled Pull	4:11	89
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	3:01	57
Running 5	2:58	-
Rowing	4:16	83
Running 6	2:56	-
Farmers Carry	1:48	88
Running 7	2:56	-
Sandbag Lunges	3:21	25
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:03	159
Running Total	24:37	27
Roxzone Total	9:12	19