Phân tích HYROX: Dario Panaro - Berlin 01:06:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dario Panaro

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:06:48
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Dario Panaro

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:43 (38%)

Stations30:51 (46%)

Roxzone10:18 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:13/km+8.0%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	2:56	-
Sled Push	2:53	53
Running 3	3:06	-
Sled Pull	4:53	182
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	4:09	193
Running 5	3:08	-
Rowing	4:37	280
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:53	112
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	4:29	144
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:02	17
Running Total	25:43	57
Roxzone Total	10:18	85