Phân tích HYROX: Daniel Werner - Berlin 01:11:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Werner

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Werner

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:59 (38%)

Stations33:59 (47%)

Roxzone10:41 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:22/km+5.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:07	123
Running 2	3:05	-
Sled Push	3:08	88
Running 3	3:17	-
Sled Pull	4:54	183
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	4:27	237
Running 5	3:19	-
Rowing	4:21	115
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	3:46	64
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:39	283
Running Total	26:59	98
Roxzone Total	10:41	102