Phân tích HYROX: Nathan East

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #527
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · PRO

Nathan East

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (38%)

Stations38:25 (47%)

Roxzone12:15 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+7.0%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:30	373
Running 2	3:33	-
Sled Push	4:34	314
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:33	257
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	154
Running 5	3:33	-
Rowing	4:29	200
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:19	247
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	5:09	233
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:59	302
Running Total	30:43	230
Roxzone Total	12:15	223

Phân tích HYROX: Nathan East - Berlin 01:21:20 | HyCoach