Phân tích HYROX: Markus Kerninger - Berlin 01:26:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Kerninger

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:26:16
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Markus Kerninger

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:07 (34%)

Stations45:01 (52%)

Roxzone12:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+3.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:26	347
Running 2	3:27	-
Sled Push	5:01	361
Running 3	3:31	-
Sled Pull	6:48	370
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:50	288
Running 5	3:32	-
Rowing	4:30	209
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	2:42	331
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	5:19	258
Running 8	5:01	-
Wall Balls	11:25	413
Running Total	29:07	173
Roxzone Total	12:11	214