Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak - Berlin 01:34:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mikdat Albayrak

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · TUR

Tổng thời gian: 01:34:43
Xếp hạng: #783
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Mikdat Albayrak

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:47 (35%)

Stations48:08 (51%)

Roxzone13:51 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+13.1%25.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:31	376
Running 2	3:34	-
Sled Push	5:54	419
Running 3	3:42	-
Sled Pull	7:23	399
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	6:20	403
Running 5	3:55	-
Rowing	5:02	399
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	3:10	389
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	7:12	408
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:36	340
Running Total	32:47	299
Roxzone Total	13:51	323