Phân tích HYROX: Christoph Kade - Berlin 01:35:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christoph Kade

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:35:15
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · PRO

Christoph Kade

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (37%)

Stations44:57 (47%)

Roxzone14:58 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+17.7%27.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	177
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:50	350
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:57	301
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:36	364
Running 5	3:59	-
Rowing	4:32	228
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	3:25	405
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	6:33	372
Running 8	7:35	-
Wall Balls	9:52	388
Running Total	35:25	369
Roxzone Total	14:58	370