Phân tích HYROX: Laura Thomanek - Berlin 01:16:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Thomanek

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:16:08
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Laura Thomanek

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (42%)

Stations31:59 (42%)

Roxzone12:05 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+12.0%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:33	38
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:42	14
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:20	33
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	71
Running 5	3:55	-
Rowing	4:33	14
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:59	25
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:29	70
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:43	37
Running Total	32:08	84
Roxzone Total	12:05	63