Phân tích HYROX: Laura Penny - Berlin 02:07:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Penny

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 02:07:05
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Laura Penny

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (37%)

Stations60:11 (47%)

Roxzone19:43 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+28.3%30.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:55	188
Running 2	4:50	-
Sled Push	7:14	186
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:48	180
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	8:24	180
Running 5	5:38	-
Rowing	6:48	186
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	5:23	182
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	8:51	181
Running 8	10:29	-
Wall Balls	9:48	169
Running Total	47:15	180
Roxzone Total	19:43	178