Phân tích HYROX: George Nash - Berlin 01:06:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Nash

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:15
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

George Nash

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:16 (40%)

Stations30:13 (46%)

Roxzone9:50 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+3.7%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:42	200
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:28	56
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:43	44
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	4:03	36
Running 5	3:11	-
Rowing	4:45	129
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:43	20
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:11	45
Running Total	26:16	13
Roxzone Total	9:50	9