Phân tích HYROX: Zoe Allen - Berlin 01:15:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Allen

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Zoe Allen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (41%)

Stations30:02 (40%)

Roxzone14:37 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.6%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:38	9
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:38	64
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:05	23
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:39	2
Running 5	3:39	-
Rowing	5:01	19
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:33	144
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:51	27
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:37	22
Running Total	30:38	15
Roxzone Total	14:37	89