Phân tích HYROX: Diana Ribeiro - Berlin 01:17:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diana Ribeiro

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:17:04
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Diana Ribeiro

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (41%)

Stations33:37 (44%)

Roxzone12:05 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+7.9%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:12	139
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:07	147
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:13	34
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:51	13
Running 5	3:57	-
Rowing	5:38	167
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:43	172
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:57	34
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:56	34
Running Total	31:26	24
Roxzone Total	12:05	13