Phân tích HYROX: Franziska Lisec - Berlin 01:18:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franziska Lisec

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:18:08
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Franziska Lisec

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (45%)

Stations29:39 (38%)

Roxzone13:21 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:44	16
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:17	21
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:44	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:23	61
Running 5	4:26	-
Rowing	4:49	4
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:41	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:33	10
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	35:13	82
Roxzone Total	13:21	46