Phân tích HYROX: Michelle Zajons - Berlin 01:33:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Zajons

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:33:13
Xếp hạng: #739
Xếp hạng AG: #174
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Zajons

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (37%)

Stations44:31 (48%)

Roxzone14:22 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.9%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:20	167
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:52	214
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:10	194
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:39	123
Running 5	4:14	-
Rowing	5:40	169
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:16	83
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	6:17	178
Running 8	6:10	-
Wall Balls	8:17	180
Running Total	34:24	71
Roxzone Total	14:22	82