Phân tích HYROX: Lukas Thomalla & Moriz Von Boyen - Berlin 00:58:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Thomalla & Moriz Von Boyen

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:09
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukas Thomalla

Moriz Von Boyen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:16 (45%)

Stations21:52 (38%)

Roxzone10:06 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+9.6%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:44	20
Running 2	2:58	-
Sled Push	1:34	46
Running 3	3:05	-
Sled Pull	1:59	3
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:14	12
Running 5	3:17	-
Rowing	4:13	54
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:39	8
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:02	66
Running Total	26:16	11
Roxzone Total	10:06	24