Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Borchert & Ruben Van De Plas

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Frank Borchert · Ruben Van De Plas

Tổng thời gian: 00:58:55
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Borchert

Ruben Van De Plas

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:51 (46%)

Stations22:14 (38%)

Roxzone9:52 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+10.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:10	1
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:33	29
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:59	93
Running 5	3:15	-
Rowing	4:05	31
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:01	42
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	26:51	20
Roxzone Total	9:52	18