Phân tích HYROX: Jule Escherhaus & Malu Nitsche - Berlin 01:15:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jule Escherhaus & Malu Nitsche

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jule Escherhaus

Malu Nitsche

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (46%)

Stations26:59 (36%)

Roxzone14:05 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:38	92
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:25	7
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	108
Running 5	4:20	-
Rowing	4:44	25
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	36
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:07	37
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:07	80
Running Total	34:28	38
Roxzone Total	14:05	66