Phân tích HYROX: Susanne Dorninger & Walter Dorninger - Berlin 01:04:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Susanne Dorninger & Walter Dorninger

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:04:10
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susanne Dorninger

Walter Dorninger

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:48 (45%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone10:26 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+5.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:56	63
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:13	60
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	33
Running 5	3:30	-
Rowing	4:17	24
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:17	44
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:06	75
Running Total	28:48	13
Roxzone Total	10:26	10