Phân tích HYROX: Joe Hayes & Ellie Thompson

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:17
Xếp hạng: #2098
Xếp hạng AG: #227
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Hayes

Ellie Thompson

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (42%)

Stations33:39 (40%)

Roxzone15:01 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+10.1%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:45	276
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:14	143
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:21	234
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:07	260
Running 5	4:03	-
Rowing	5:28	284
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:01	192
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:23	251
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:20	110
Running Total	34:41	86
Roxzone Total	15:01	160

Phân tích HYROX: Joe Hayes & Ellie Thompson - Berlin 01:23:17 | HyCoach