Phân tích HYROX: Michael Krenz & Sylvia Krenz - Berlin 02:11:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Krenz & Sylvia Krenz

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 02:11:41
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Krenz

Sylvia Krenz

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:55 (59%)

Stations26:45 (20%)

Roxzone27:06 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:45/km+26.0%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:22	192
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:08	110
Running 3	8:44	-
Sled Pull	3:30	106
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	9:17	-
Rowing	4:48	161
Running 6	9:20	-
Farmers Carry	2:46	290
Running 7	10:21	-
Sandbag Lunges	2:25	2
Running 8	15:16	-
Wall Balls	4:24	124
Running Total	1:17:55	293
Roxzone Total	27:06	293