Phân tích HYROX: Lukas Quackatz & Linda Fröhlich và 2 người khác - Berlin 01:07:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Quackatz & Linda Fröhlich và 2 người khác

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #33
Hạng: RELAY · OPEN

Lukas Quackatz

Linda Fröhlich

Amélie Wendelaar Bonga

Henning Daut

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:02 (40%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone10:45 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km+11.1%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	6:53	55
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:43	46
Running 3	3:04	-
Sled Pull	2:24	5
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:12	33
Running 5	3:18	-
Rowing	4:21	26
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:33	20
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:12	23
Running Total	27:02	21
Roxzone Total	10:45	23