Phân tích HYROX: Oscar Hasan - Lyon 01:09:50 | HyCoach

Oscar Hasan

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:21 (38%)

Stations33:10 (47%)

Roxzone10:22 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km-21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:18	150
Running 2	-	-
Sled Push	2:37	62
Running 3	-	-
Sled Pull	4:10	170
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:40	122
Running 5	-	-
Rowing	4:39	111
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:49	45
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	4:56	89
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	26:21	22
Roxzone Total	10:22	30