Phân tích HYROX: Adrien Canat - Lyon 01:03:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrien Canat

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:03:06
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Adrien Canat

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (50%)

Stations26:15 (42%)

Roxzone5:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:01	16
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:41	22
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	9
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	142
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:06	16
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	31:34	109
Roxzone Total	5:23	45