Phân tích HYROX: Quentin Rocher

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #847
Xếp hạng AG: #221
Hạng: SOLO · OPEN

Quentin Rocher

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (47%)

Stations33:19 (44%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+2.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:26	528
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	62
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:52	70
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:45	439
Running 5	4:42	-
Rowing	4:32	285
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:01	607
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	35:36	406
Roxzone Total	6:55	438

Phân tích HYROX: Quentin Rocher - Lyon 01:15:46 | HyCoach