Phân tích HYROX: Janine Gerding & Maerten Rothert - Lyon 01:19:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janine Gerding & Maerten Rothert

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #1672
Xếp hạng AG: #408
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janine Gerding

Maerten Rothert

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (46%)

Stations29:10 (36%)

Roxzone14:03 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.5%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:07	152
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:30	249
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:42	207
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:01	208
Running 5	4:31	-
Rowing	4:51	175
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:57	141
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:02	116
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	36:42	-
Roxzone Total	14:03	117