Phân tích HYROX: Alicia Margner & Suleman Shaikh - Lyon 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alicia Margner & Suleman Shaikh

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #1091
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alicia Margner

Suleman Shaikh

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (43%)

Stations28:56 (38%)

Roxzone13:41 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+12.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:59	86
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:16	209
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:17	134
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:56	247
Running 5	4:05	-
Rowing	4:47	204
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:41	79
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:44	201
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	32:45	94
Roxzone Total	13:41	137