Phân tích HYROX: Mark Henderson & Sarah Compton - Lyon 01:25:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Henderson & Sarah Compton

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:49
Xếp hạng: #2380
Xếp hạng AG: #235
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Henderson

Sarah Compton

HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (47%)

Stations28:54 (34%)

Roxzone16:28 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+25.8%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:00	94
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:31	299
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:32	200
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:46	226
Running 5	5:25	-
Rowing	4:29	110
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:43	92
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:22	181
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	40:31	194
Roxzone Total	16:28	206