Phân tích HYROX: Silvie Goldmann & Shaun Beason - Lyon 01:26:19 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Silvie Goldmann & Shaun Beason

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:26:19
Xếp hạng: #2438
Xếp hạng AG: #244
Hạng: DOUBLES · OPEN

Silvie Goldmann

Shaun Beason

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (43%)

Stations34:37 (40%)

Roxzone15:03 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.7%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	402
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:44	405
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:55	287
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:08	274
Running 5	4:29	-
Rowing	4:45	198
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:12	239
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:33	190
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:46	-
Running Total	36:43	157
Roxzone Total	15:03	185