Phân tích HYROX: Stanislav Mrkacek & Nicol Lišková - Lyon 01:18:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stanislav Mrkacek & Nicol Lišková

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · CZE

·

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #1419
Xếp hạng AG: #445
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stanislav Mrkacek

Nicol Lišková

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (43%)

Stations31:04 (40%)

Roxzone13:50 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+20.6%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:31	411
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:43	379
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:27	376
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:03	285
Running 5	4:30	-
Rowing	5:01	282
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:03	242
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:27	223
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	33:12	-
Roxzone Total	13:50	167