Phân tích HYROX: Yannick Dahoumane & Séraphia Garcia - Lyon 01:10:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yannick Dahoumane & Séraphia Garcia

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yannick Dahoumane

Séraphia Garcia

HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (54%)

Stations25:17 (36%)

Roxzone7:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	74
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:11	44
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:22	41
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:39	87
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	371
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	409
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:01	62
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:45	83
Running Total	37:40	183
Roxzone Total	7:10	299