Phân tích HYROX: Rosa Lenders & Nick Mills - Lyon 01:23:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosa Lenders & Nick Mills

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: #580
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rosa Lenders

Nick Mills

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (49%)

Stations34:54 (42%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	607
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:07	906
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:50	1044
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	887
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	518
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	750
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:01	888
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:40	836
Running Total	41:02	378
Roxzone Total	7:55	556