HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alice Gournay & Lauriane Usannaz Joris

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Alice Gournay · Lauriane Usannaz Joris

Tổng thời gian
01:33:14
Xếp hạng
#216
Xếp hạng AG
#53
Hạng
DOUBLES · PRO
FRA flag
AG

Alice Gournay

FRA flag
LJ

Lauriane Usannaz Joris

HYROX HYROX LYON - Lyon, France
20-24THÁNG 520265
Hoàn tất
16,414

HYROX LYON

Lyon, France
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:38 (59%)
Stations29:57 (32%)
Roxzone8:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+16.4%12.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:44-
SkiErg4:30127
Running 26:24-
Sled Push2:3511
Running 36:58-
Sled Pull5:31141
Running 47:06-
Burpee Broad Jump3:18105
Running 57:24-
Rowing4:3339
Running 67:15-
Farmers Carry1:57132
Running 77:27-
Sandbag Lunges3:3971
Running 87:24-
Wall Balls3:5485
Running Total54:38231
Roxzone Total8:45205