Phân tích HYROX: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft - Lyon 01:17:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (45%)

Stations28:37 (37%)

Roxzone13:48 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+27.4%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:53	215
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:28	216
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:21	291
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	239
Running 5	4:14	-
Rowing	4:38	353
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:58	310
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:51	186
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:27	179
Running Total	34:50	261
Roxzone Total	13:48	277