Phân tích HYROX: Sebastian Mielke & Adrian Richter

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:39
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · PRO

Sebastian Mielke

Adrian Richter

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (44%)

Stations30:54 (38%)

Roxzone14:34 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.3%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:19	383
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:37	388
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:39	390
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:36	121
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	284
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:57	313
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:06	258
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:13	175
Running Total	36:17	333
Roxzone Total	14:34	348

Phân tích HYROX: Sebastian Mielke & Adrian Richter - Lyon 01:21:39 | HyCoach