Phân tích HYROX: Hamid Kassoul & Johan Moncade - Lyon 01:10:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hamid Kassoul & Johan Moncade

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:10:19
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · PRO

Hamid Kassoul

Johan Moncade

HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (50%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:43	97
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:33	405
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:33	143
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:02	278
Running 5	4:46	-
Rowing	4:10	174
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:54	294
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:08	243
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:38	203
Running Total	35:00	173
Roxzone Total	5:44	147