Phân tích HYROX: Joy Durand & Tiffany Colantonio - Lyon 01:14:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joy Durand & Tiffany Colantonio

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joy Durand

Tiffany Colantonio

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (53%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone7:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+5.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:28	66
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:27	298
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:01	82
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:17	63
Running 5	5:06	-
Rowing	4:59	132
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	104
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:55	21
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	39:32	-
Roxzone Total	7:12	95