Phân tích HYROX: Bruno Gangloff & Olivier Lacoste - Lyon 01:30:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bruno Gangloff & Olivier Lacoste

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #2352
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruno Gangloff

Olivier Lacoste

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (54%)

Stations32:51 (36%)

Roxzone8:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+21.8%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:21	693
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:00	744
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:39	617
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:45	714
Running 5	6:32	-
Rowing	4:59	643
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:10	652
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:24	532
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	48:54	554
Roxzone Total	8:59	554