Phân tích HYROX: Lorena Del Guercio - Berlin 01:23:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorena Del Guercio

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:23:43
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Lorena Del Guercio

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (43%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone16:33 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.1%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:00	231
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:39	158
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:39	205
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:12	5
Running 5	4:31	-
Rowing	5:31	432
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	12
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:07	91
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:23	122
Running Total	35:58	206
Roxzone Total	16:33	407