Phân tích HYROX: Francesca Owens - Berlin 01:23:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francesca Owens

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:52
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Francesca Owens

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (39%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone16:09 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+9.0%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:03	282
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:56	743
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:02	336
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:31	36
Running 5	4:03	-
Rowing	5:07	117
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:41	506
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:12	113
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:55	210
Running Total	32:21	62
Roxzone Total	16:09	362