Phân tích HYROX: Laura Schäfer - Berlin 01:39:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Schäfer

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:39:49
Xếp hạng: #1043
Xếp hạng AG: #249
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Schäfer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (42%)

Stations39:01 (39%)

Roxzone18:41 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+11.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:12	431
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:51	281
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:53	282
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:55	434
Running 5	5:11	-
Rowing	5:27	373
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:00	668
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:33	496
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:10	94
Running Total	42:11	588
Roxzone Total	18:41	622