Phân tích HYROX: Alice Wasserkampf - Berlin 01:42:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Wasserkampf

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:42:35
Xếp hạng: #1161
Xếp hạng AG: #188
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Wasserkampf

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (42%)

Stations41:28 (40%)

Roxzone18:25 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+12.6%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:57	183
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:43	687
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:37	504
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:48	412
Running 5	5:29	-
Rowing	5:35	496
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:50	604
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:19	416
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:39	357
Running Total	42:45	610
Roxzone Total	18:25	600