Phân tích HYROX: James Adams - Berlin 01:07:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Adams

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:08
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

James Adams

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:23 (39%)

Stations30:56 (46%)

Roxzone9:53 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+8.7%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:42	144
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:40	132
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	88
Running 5	3:09	-
Rowing	4:25	91
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	2:02	287
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	4:30	243
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:36	205
Running Total	26:23	35
Roxzone Total	9:53	17