Phân tích HYROX: Lewis Jones - Berlin 01:16:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Jones

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #761
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Jones

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:27 (38%)

Stations35:27 (46%)

Roxzone11:50 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+9.4%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:31	490
Running 2	3:11	-
Sled Push	3:11	415
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:24	436
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:30	213
Running 5	3:40	-
Rowing	4:56	590
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:36	644
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	5:20	478
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:59	284
Running Total	29:27	141
Roxzone Total	11:50	148