Phân tích HYROX: Lewis Thomson - Berlin 01:11:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Thomson

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #395
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Thomson

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:40 (39%)

Stations33:42 (47%)

Roxzone10:10 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+2.1%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:32	369
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:04	194
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:53	466
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	4:31	161
Running 5	3:19	-
Rowing	4:40	257
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:53	132
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	4:32	184
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:37	160
Running Total	27:40	77
Roxzone Total	10:10	31