Phân tích HYROX: Thomas Brach

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:31:40
Xếp hạng: #1956
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Brach

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (43%)

Stations37:28 (41%)

Roxzone14:49 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+2.6%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:58	617
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:33	405
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:35	390
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:18	311
Running 5	4:36	-
Rowing	4:57	431
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:12	308
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:53	472
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:02	220
Running Total	39:25	574
Roxzone Total	14:49	435

Phân tích HYROX: Thomas Brach - Berlin 01:31:40 | HyCoach